ab 12 Jahren: dienstags 18:00 - 19:00 Uhr bei Ruben | Studio 5
Den eigenen Flow spüren
Flow bedeutet sich mit dem immer verändernden Fluss des Lebens bewegen zu könnnen. Aus dem Spüren heraus bewegen wir uns fließend. Dabei erfahren wir unseren Schwerpunkt und die Kräfte, die auf unseren Körper wirken. Wir verbinden „Floorwork“ mit akrobatischen Elementen und finden neue dynamische Bewegungsmöglichkeiten, mit denen wir lernen zu improvisieren und in den Flow zu kommen.
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